Pular corda uma maneira simples e muito eficaz de exercitar o sistema cardiovascular. A Corda de Pular Crossfit tem o peso ideial para trabalhar todos os músculos do corpo, tem material resistente e duradouro e com rolamento tem pegadores anatômicos que ajustam perfeitamente nas mãos. Pular cordas é uma das atividades aeróbicas mais completas e eficientes para afinar a silhueta, tonificar os músculos e combater o estresse. Além disso, o treino com corda melhora o equilíbrio e a agilidade.
-Ajuda na capacidade do coração e dos pulmões e também elimina quantidades significativas de colesterol do sangue, por conta dos saltos realizados durante a atividade;
-Ajuda no equilíbrio e na coordenação motora;
-Define a musculatura do abdômen e das pernas e até dos braços ? dependendo do peso da corda.
-Elimina toxinas do organismo, melhora o fluxo linfático e auxilia na diminuição das indesejadas celulites;
-Fortalece os músculos da coxa, panturrilha e bumbum;
-Pular corda por cerca de 20 minutos chega a queimar 350 calorias, é o equivalente a andar de bicicleta ou realizar uma caminhada de 45 minutos.
Cores disponiveis: Amarelo; Preto; Vermelho
**Serão enviadas de acordo com o estoque.
